Institut del Silenci

Un altre món més creatiu i feliç és possible

L'Institut del Silenci

El Silenci és un dels nous luxes d'aquest temps tan singular i apassionant que estem vivint. L'estil de vida actual i els nous reptes socials i professionals ens porten a viure d'una manera desconnectada del nostre benestar, on l'estrès és cada vegada major i incideix negativament en molts àmbits de la nostra vida.

El Silenci fa referència a l'espai intern on es desperta la creativitat; a l'instant on sentim que tot es posa a lloc; a la sensació de ser coherents amb el que pensem, sentim i fem.

Des de l'Institut del Silenci promovem els seus valors per construir una societat més bonica, més saludable, més conscient i més feliç. Ho fem a través de projectes, esdeveniments i formacions per a persones i organitzacions que vulguin aportar, a partir de la seva essència, un valor singular, extra-ordinari i autèntic al seu món.

Et sents identificat amb aquesta idea? Creus fermament que la teva organització o empresa pot generar aquest valor, tant intern com extern, a partir del benestar, la creativitat i felicitat de les persones que la integren?

Els professionals de l'IdS, sí. I no només això. Els estudis sobre neurobiologia, Natura i mindfulness relacionats amb eficiència laboral, benestar i creativitat personal, així ho confirmen. No ha d'estranyar, doncs, que prestigioses universitats com IESE, ESADE, Standford o Harvard, entre moltes altres, promoguin les virtuts del Silenci i la seva pràctica, en l'àmbit acadèmic i empresarial.

"Les empreses comencen a avaluar el valor del silenci per millorar l'eficiència i el benestar dels seus treballadors."
Els investigadors van constatar que els participants immersos en el silenci de la natura veien créixer el seu reindiment en un 50% en la resolució de problemes."


Michael Le Van Quyen
Cervell i Silenci

Investigador de neurociència a l'Institut Nacional de Salut i Investigació Mèdica de França.

"Algunes universitats i laboratoris han començat, de fet, a emprar la meditació com a eina de recerca més que com a simple objecte d'estudi del cervell."

"Entendre el sentit de la vida vol dir entendre la nostra funció individual, i viure una vida adequada significa complir aquesta funció."


Yuval Noah Harari
21 Lliçons per al S.XXI

"En més de trenta anys d'investigació, hem descobert que augmentar l'atenció plena augmenta el carisme i la productivitat, disminueix l'esgotament i els accidents, i incrementa la creativitat, la memòria, l'atenció, l'afecte positiu, la salud i inclús la longevitat."

Ellen Larger
A Call for Mindful Leadership

Harvard Business Review (2010).



Metodologia The Kone

The Kone és una metodologia creada pels professors de Benestar, Creativitat i Felicitat, Jordi Reixach i Edgar Tarrés.
Aquesta està basada en els últims descobriments neurocientífics, les aplicacions de la física quàntica en la nostra quotidianitat, la meditació i la visualització creativa. A partir d'aquests coneixements i tècniques, The Kone dissenya unes experiències que ens porta a descobrir la nostra creativitat i a desenvolupar el nostre benestar per assolir una vida feliç, coherent i amb molt de valor.

La metodologia The Kone s'utilitza a la Universitat de Girona, i forma part del Postgrau Benestar - Creativitat i Felicitat, de la mateixa Universitat.

Programes i Projectes

FORMACIÓ EXCLUSIVA

Created with Sketch.

Passa un cap de setmana molt especial amb un crack reconegut en el camp del Benestar, la Creativitat i la Felicitat, dins l'àmbit de les organitzacions.
És una vivència exclusiva de formació de tres dies, on es viuran experiències transformadores de benestar i creativitat, xerrades, tallers... en un ambient únic i singular. Podrem conviure amb aquest professional de referència, en els àpats, moments de descans, activitats i experiències... i ens podrem sumergir en la seva filosofia d'una forma profunda i molt especial.

L'experiència es durà a terme en un espai molt agradable, tranquil, envoltat de Natura, i amb els serveis adients per fer d'aquest cap de setmana un record que transformarà el nostre futur, a nivell personal i professional.

DATES: 19-21 maig 2021. 
EL OSO, EL TIGRE Y EL DRAGÓN
Amb Andrés Pascual y Ecequiel Barricart

TURISME DE BENESTAR I DESENVOLUPAMENT

Created with Sketch.

Desenvolupem projectes de cooperació internacional. Ajudem a implementar i crear destinacions turístiques de benestar que aportin valor a la zona, a través de la formació, potenciar els recursos locals i donar una nova perspectiva als habitants d'aquella zona per crear valor i desenvolupar projectes emprenedors relacionats amb aquest tipus de turisme.

DEPARTAMENT DE DESACCELERACIÓ

Created with Sketch.

Programa específic per a empreses i organitzacions, i també per a empresaris individuals, amb l'objectiu de millorar l'eficiència de les persones i els departaments a través de potenciar el benestar i la creativitat.
Aquest programa inclou sessions presencials i virtuals on s'ensenyen coneixements, tècniques i experiències dirigides a desenvolupar el potencial de les persones i posar-lo al servei d'una millora de la gestió de tasques, augmentar la concentració i l'atenció, i la capacitat de presa de decisions. D'aquesta manera es disminueixen les distraccions, l'estrès i l'ansietat, i millora el benestar del treballador tant a nivell personal com professional.

L'objectiu, dins les organitzacions, és la transformació del Departament de RRHH en un Departament de Felicitat que converteixi els recursos i capacitats de cada persona en un valor molt positiu pels interessos de l'organització i la seva incidència en el seu món.

Als empresaris o executius individuals, concretem un pla de vuit setmanes per retornar el benestar i la creativitat a través de viure experiències i instaurar hàbits positius. L'objectiu és tornar a estar en forma tant físicament com mentalment i viure de forma coherent per sentir-se profundament feliç.

MARKETING I BRANDING CONSCIENT

Created with Sketch.

Estratègies de marketing, comunicació i branding d'acord als valors de l'organització i al seu esperit. 
Desenvolupament de campanyes per arribar al cor i a l'ànima del teu target.

I HAVE A DREAM

Created with Sketch.

Tots tenim somnis on volem que algun dia es facin realitat. Que això sigui possible depèn de molts factors interns i externs. Aquest programa vol avaluar la idea, i veure el potencial de la mateixa persona amb la idea de potenciar-ho, desenvolupar les actituts, recursos i capacitats personals, i idear un pla de desenvolupament i mentoring, perquè el més aviat possible sigui una realitat.
Aquest programa es dirigeix a projectes personals, ja es vulguin convertir en professionals o no.

FORMACIÓ THE KONE

Created with Sketch.

Formació dirigida a persones que vulguin aprendre a utilitzar aquesta metodologia per crear els seus propis projectes. S'ensenyen les tècniques de benestar, creativitat i felicitat per aportar un valor singular, extra-ordinari i molt útil per poder adaptar als projectes de cada persona, en els nous contextos socials que s'estan dibuixant actualment.
Les persones que realitzin aquest curs podran entrar en la borsa de treball de l'Institut del Silenci.

RECERCA

Created with Sketch.

L'Institut del Silenci desenvolupa programes de recerca en l'àmbit del Silenci i els seus valors a l'hora de potenciar els valors i els recursos personals de les persones, com a individu, o com a grup.

Fundadors

Lisa Juanola

Descobreix la idea de l’institut del silenci a través del seu pare, Joan Juanola, de qui va aprendre la importància del silenci per observar, escoltar, sentir i crear. Amant de la naturalesa, sobretot del vent i el mar que l’ ajuden a connectar amb ella mateixa, prendre consciència i sentir-se viva i feliç. És psicòloga de formació especialitzada en salut sexual i reproductiva i gènere. Nascuda a Girona, ara viu a Amsterdam on treballa com assessora i investigadora en salut. La seva feina s´enfoca en l'Àfrica subsahariana i Amèrica Llatina. 

Jordi Reixach

Atret, sense remei aparent, pel silenci. No-espai, no-temps, no-jo, no-res. A on tot és possible, i a on la llibertat de crear és infinita, sense límits. 

Professor de creativitat a la Facultat de Turisme de la Universiat de Girona, professor de projectes creatius a l’ERAM, Escola Universitària de Realització Audiovisual i Multimèdia de la Universitat de Girona, i consultor de màrqueting i innovació en projectes amb ànima.

Ànima amb vocació transformadora i revolucionària. 

.

Edgar Tarrés

Els sons i els silencis van ser el camí que va seguir per transformar la seva vida, i deixar la carrera de funcionari per emprendre una nova professió basada en el Silenci i els Sons de la Natura. 
Professor de Benestar i Felicitat a la Universitat de Girona i la UNED. Director del postgrau Turisme i Consciència de la FUdGi.
Especialitzat en el disseny i creació d'experiències de benestar i transformació personal.
Autor de la novel·la "Quan el Silenci Crida", i dels assajos "Mindfulness del Sonido, i "Mindful Travel XP".